BOLESTI HLAVY a jak na ně

28.04.2014 12:16

PETER - Desetidenní očista těla: Mluvil jsem s šesti nebo možná osmi lidmi, které během několika prvních dnů půstu bolela hlava, a chtěl bych vám zprostředkovat jejich zkušenosti. Lidé závislí na kofeinu (kávě, čaji nebo kofeinových nápojích) často zakoušejí během prvních dnů půstu bolesti hlavy, a to i v případě, že se jinak stravují zdravě a jsou v dobré kondici. Pokud je to i váš případ, pijte každý den šest až dvanáct sklenic citronády a hodně čisté vody, abyste z těla vymyli toxiny. Nezapomínejte ani na slanou vodu a projímavý čaj. Vaším zájmem je zbavit se co největšího množství toxinů v co nejkratší době. Nejdůležitější je uvědomit si, že bolesti halvy jsou detoxikační symptomy doprovázející odvykání kofeinu a že obvykle netrvají déle než čtyři dny.

RADEK: Jo a ještě jsem včera při pročítání knížky Očistná kůra master clanse objevil zajímavý článek ...

" Pokud pijete denně kávu nebo limonády s obsahem kofeinu, pravděpodobně se rádi vyhnete bolesti hlavy, které s sebou vystavení kofeinu nese. Asi tři dny před zahájením diety začněte uživat kyselinu pantotenovou (vitamin B5) v dávkách asi 400mg třikrát denně a současně současně každý den snižujte příjem kávy nebo limonády o dvacet pět procent. To vám pomůže postupně omězit množství kofeinu, který pravidelně konzumujete. V den, kdy začnete s dietou, kávu či jiný nápoj s obsahem kofeinu zcela vysadíte a vitamínový doplněk už nebudete potřebovat." úryvek z knihy OČISTNÁ KÚRA MASTER CLEANSE kompletní průvodce - určitě doporučuji celou pročíst vydalo nakladatelství PRAGMA

zajímavá rada, budu rád, když někdko napíšete osobní zkušenost. Moc děkuju za tohle téma s hlavou Martině, protože si myslím, že s tím mívá problém spousta lidí a aspoň mě to dovedlo víc prostudovat toto téma a najít přínosné informace pro budoucí generace :-D

Zpět

Diskusní téma: BOLESTI HLAVY - Desetidenní očista těla

  • Datum: 28.04.2014 Vložil: 2

    Titulek: Bolest hlavy

    Chci jen přispět do diskuze o bolestech hlavy. U mě byla její příčinou závislost na kávě. První desetidenní očistu jsem držela v květnu a hlava mě vůbec nebolela. Pak jsem ale v září začala pít kafe minimálně dva šálky denně - a k tomu nejméně čtyři šálky čaje Earl Gray. Závislá jsem ale byla na kávě, protože jsem na ni měla první tři dny strašnou chuť. Čtvrtý den jsem se probudila a všechno bylo pryč, už žádná bolest hlavy ani chuť na kafe.
    Koukněte na svůj jazyk, když vás bude bolet hlava. Uvidíte, jak je bílý. Hlavně vydržte a pijte dostatek citronády. Já jsem udělala tu chybu, že jsem za celý den vypila jen čtyři citronády. Dodnes víc nezvládnu, ale nahrazuji je čistou vodou.

    Odpovědět

  • Datum: 28.04.2014 Vložil: xxx

    Titulek: Bolest hlavy

    Před první desetidenní očistou jsem byla zvyklá pít jeden až dva šálky kávy denně. První den půstu mě přepadla snad nejhorší bolest hlavy, jakou jsem kdy zažila. Druhý den už to bylo mnohem lepší a třetí den už mě hlava vůbec nebolela. Po skončení očisty jsem se už k rituálu ranní kávy nevrátila, takže když jsem později držela druhou očistu, hlava už se neozvala.

    Odpovědět

Přidat nový příspěvek

Kontakt

RAdek

777676191

Odebírat novinky:

Anketa

Proč by jste citronovku drželi ?

Celkový počet hlasů: 336

© 2013 Všechna práva vyhrazena www.zazracnacitronovakura.cz

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode