Rendisek
31.08.2013 14:03
- Ahojte borci a borkyně, přidávám pár svých údajů do statistik. Začínal jsem s váhou 70.kg při výšce 176,cm a pro upřesnění detailů … z toho tvořil tělesný tuk 16.9%, svaly 43.6 % a voda byla na hodnotě 60.6%. Citronád jsem do sebe poslal v množství 7.ks. K samotné dnešní očistě … žádná kanonáda se opět neděje :-) Vše je poklidné a pohodové. Je pravda, že včera to v mé nádrži občas pobublávalo, jak vápno ve vodě, ale žádný hrošík ze mě nevypadnul :-) Dnes je zatím hrobové ticho. Energie více než dost, takže jsem od včera začal cvičit na hrazdě a velice mě to chytlo, takže mohu jen doporučit. Hezký den a veselé zážitky s očistou :-)
- Zdravím tuto skvělou partu,právě jsem objel pár marketů, abych zmapoval stav bio citrónů. Bohužel moc vás nepotěším, někde nejsou vůbec a tam kde jsou, žijí svůj velice smutný příběh. Takže abych to zhrnul ... nejsou v Kauflandu, v Bille jsou téměř ve smrti, nebo spíše už po ní a podobně na tom jsou v Albertu. Za to v Kauflandu mají obyčejné, ale sympatické na první pohled, od malých až po pěkné svalnaté kousky :-) Jinak mám v sobě zatím jen 3. citronády, tak budu muset trochu přidat, abych se necítil mezi zdejšími lámači rekordů, jako účastník nižší ligy :-)