Jarka - 10 DNÍ

18.01.2015 18:28

DEN 1

• Ahoj ... já jsem vitaríán...no 6 měsíců na raw stravě.:-) Jinak po solném roztoku čištění nenastalo...projímavý čaj fungoval hned po probuzení...ale vypila jsem jen 0,7 l Vypadalo,že se vyčistím horem... Jinak vás pobavím...v autě jsem si vylila půl jedné dávky...snad se mi nezalepí navigace. Je mi fajn,hlad nemám. Těším se na další dny a účinky...  Jark

DEN 2

• Dobré ráno...všem, dnes jsem zvládla celý nálev...sice posledních pár doušků se žaludek plašil, zalezla jsem zpět do peřin a až za hoďku a půl se to spustilo... jinak se vyprázdním i  hned po probuzení,to je asi ten čaj..takže paráda. Jdu si dát první citronádu a zacvičit... Včera mi byla děsná zima, tak jsem usínala s nahřátým mazlíkem- polštářek ze špaldy a vlastně se probudila po půlnoci a opět nahřála. Jinak plánuju po každé sprše si udělat peeling mořskou solí- celé tělo promasíruju, nechám chvilku působit a spláchnu. Jarka

DEN 3

• Dobré ráno, včerejšek byl super....jen jsem měla pocit slabosv nohou. Byla jsem na semináři...jen jsem poslouchala , citronádu ssebou...jen při odchodu  bylo něco na dlažkách...tak nevím zda bych normálně ustála..no uklouzla jsem a skončila  na kolenou a rukách...ale dobré...jen mě to probralo. Večer jsem nemohla usnout..ale bylo to asi tou vichřicí...a zase jsem se nahřívala s mazlíkem- opět zima. Dnes jsem zvladla 1 litr roztoku a šla v jeho půli se vzprázdnit a pak už nic... Mám za sebou první citronádu a před sebou oslavu otcových 79. Tak to bude zkouška ohněm..ale už několik měsíců s nimi nejím normálně- jsem na raw stravě...jen ty vůně budou zlobit. Držte se. Jarka

• Ahoj všem, 3.den super...přežila jsem oslavu...jen olízla nůž po krájení dortu a nedala si ani šampaňské. a vyhledem k tomu, že jsme hráli se synovcem monopoly to proběhlo bez chutí. Cítím se skvěle...dám citronádu...možná dvě a pak čajík projímavý. Zítra začíná týden pracovní a já jsem obchoďák, tudíž v autě ....a večer 2 hodiny stepu...tak snad vydržím a nepadnu. Dobrou noc. Jarka

DEN 4

• Krásné 4.ráno...všem.. dnes jen půl nálevu a šla jsem se vyprázdnit a po hodině odcházela jen voda... Už mám po citronádě a těším se na další, kterou dám hned po koupeli a slaném peelingu a hurá za klienty do Příbrami. Jinak večer mě trochu bolela hlava,ale nahřátí pomohlo- na to je špaldový mazlík skvělý a nešlo usnout. A to jsem zalezla až ve 22 hodin.  Kristýnu a Stáňu zdravím, je fajn ,že do toho vůbec šly...asi bych zkusila pokračovat dál i přes porušení .-) Krásný den. Jarka

DEN 5

• Dobré ráno všem .. tak 4.den proběhl docela v pohodě...žádné újmy, vydržela i 2 hodiny stepu. Jen pro pobavení jsem  v neděli někam zašantročila klíče od bytu......tak nové klíče si jdu dnes udělat...prostě nevzpomněla jsem si, kam jsem je mohla dát. Jinak jazyk lehce potažen a nálev dnes zvladla celý a vše tak jak má být... Jdu si udělat 1.citronádu. Jen váha se snížila k dnešku pouze o kilogram. Ale jsem krásně splasklá...jsem půl roku na raw a v listopadu jsem byla na hydrocolonu 2 krát za sebou.  Krásný den a držte se. Jarka

• Hezký večer všem, 5.den super...ani jsem nevypila tolik citronád...asi tím sluníčkem...jen 9 a jdu dát ten projímavý čaj...a asi zalezu ...nějak mě honí mlsná....jak jsem raw tak mám chuť na kus masa :-) Snad zítra váha ukáže neějaký úbytek. Zatím jen 1,2 kg . Jarka

DEN 6

• Dobré ráno všem, dnes mě v noci budily křeče v břiše a měla jsem žízeň. Jinak mám po nálevu a vše probíhalo jak má. Jen nechodím vůbec přes den, jak se v knize psalo. Prostě jen ráno při nálevu a po něm do hoďky. Jinak se cítím skvěle. A 2 kg jsou dole.  Už mám za sebou první citronádu a možná si půjdu dnes zaplavat a do páry.  Jarka

DEN 7

• Dobré ráno všem, kteří ještě pokračují i těm,kteří již ukončili, dnes vše jak má být...slaný nálev a vyprázdnit až po hoďce.nJdu se protáhnout a na první citronovku...dole 2,5 kg. Pocity super, nálada skvělá. Včera už jen 7 citronád a jeden čaj.... Dnes má být v Praze v Galerii cesty ke světlu Marjánka Kukui, havajská šamanka, tak se na ní moc těším, je úžasný človíček. Krásný den a opatrujte se. Jarka

DEN 8

• Dobrý večer, na dnešek jsem spala jen 5 hodin,tak jsem trochu unavená a po té co jsem došla z práce lenoším... dnes 6 citronovek.Ráno se po nálevu dlouho nic nedělo až se bála,že budu běhat cestou. Ale nakonec vše v pořádku. Jen nálada byla taková smutná a  bez nálady. už dávám projímavý a těším se ,že je zítra poslední. Mám chuť někam odjet aspoň na měsíc..jen nevím zda do tepla nebo na hory. Tak zase zítra :-) Jarka

DEN 10

• Krásné 10.ráno poslední nálev za mnou...jupíííí....krásně vše odešlo a dnes se chci vypořádat s resty za celý týden a uklízet i okolo sebe. Je mi lehko, zacvičila jsem si... Zatím úbutek 3,5 kg...uvidím jak bude zítra ráno po celé kůře. Dopíjím 1. citronádu dnes. Radku i Tobě krásnou neděli. A děkuju za inspiraci a vedení. Jarka

Zpět